水苏糖的初次服用者一般都是非常关注食用方法的，特别是平时就有吃其他药的情况下，更不知道水苏糖该早上喝还是晚上喝，还是需要一天三次喝。饭前好呢还是饭后好呢。带着这些疑问，咱们开始今天的分享，早上空腹喝水苏糖好吗?
早上空腹喝水苏糖好吗?当时是可以的，其实水苏糖并不是有严格的规定必须早上空腹。很多朋友有这样的担心，无非是想知道水苏糖在空腹状态下会不会吸收利用的更好。特别是一些便秘的和排便不畅的朋友，一定认为水苏糖空腹喝下去会见效更明显吧。
水苏糖是属于低聚糖类也就是益生元，不管是空腹或者随餐也或者饭后，都不会影响水苏糖。因为人体不能吸收利用水苏糖，水苏糖到达体内后是专一的被有益菌群(如双歧杆菌，乳酸菌等有益菌)所分解利用。也就是说，水苏糖只要定时定量，规律食用即可，其他的不必纠结空腹或者饭后。
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