有不少朋友刚刚了解到水苏糖，也知道很多日常能吃到的食材中也有水苏糖，那么就想咨询一下水苏糖存在哪里，看看通过日常的饮食能否补充到足够的水苏糖呢。从食材中摄取水苏糖能不能帮助调理肠道内环境的平衡呢，今天我们一起来看看水苏糖都存在哪里呢?
水苏糖存在哪里：水苏糖在一些唇形科植物中的含量不同。几乎所有的豆类中都含有水苏糖，如绿豆、大豆和大豆，但其含量极低。从不同原料中提取的水苏糖没有可比性，主要取决于泽兰和地灵的纯度和含量，像宝塔菜，地环也是包括西北地区在内的许多地区腌制咸菜的原料。
目前国内水苏糖成品多采用低温纯物理分离提纯的先进专利技术，整个提取过程以水为溶剂，不存在化学物质和有机溶剂残留的问题，完全符合国际标准和规范，优于欧美标准。即使每天都吃豆类和唇形植物根也不能满足日常需要，因为我们吃的植物中水苏糖的含量是有限的，如果我们想帮助促进有益细菌的生长和繁殖，我们仍然需要选择吃高纯度的水苏糖产品。特别是水苏糖从泽兰中提取的会自带天然五糖，这也是非常难得和珍贵的。
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