哺乳期的妈妈每天的饮食都会特别注意，担心母乳不多孩子吃不饱，或者哪些食物是可以帮助乳汁分泌旺盛的。千万别吃那些容易让奶憋回去的回奶的食材，那就相当于给宝宝断了粮库了。今天咱们来聊聊宝宝接触比较多的水苏糖，食品中含水苏糖会回奶吗?
食品中含水苏糖会回奶吗?水苏糖当然不会引起回奶了。回奶就是退奶，一般来说可能吃到不适当的饮食或药物，从而导致返乳。想知道母乳喂养的女性吃了水苏糖会不会回奶，先要来看看水苏糖作用机制和人体吸收的渠道就知道了。
水苏糖是一种非还原性糖也是非消化性糖类，存在于许多日常吃到的食材如天然蔬菜、中草药和野生植物中。水苏糖不会被人体吸收，通过胃也不会受到胃酸的影响直接到达肠道，被肠道内的有益菌分解利用，从而促进有益菌的生长繁殖。有助于改善肠道微生态系统，促进肠胃健康。水苏糖也不会通过肝、肾或血液来代谢，所以哺乳女性吃的食品中含水苏糖不会回奶。
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