在很多朋友的观念里水苏糖就是帮助通便的，不然为啥便秘的那么多人去吃水苏糖呢。其实大家忽略了水苏糖的用户中胃不好的，消化不良的，大便不成型的，包括腹泻拉肚子的，很多肠胃不适的情况都有在服用水苏糖。所以，水苏糖并不是只针对某种症状的。今天我们就来分享便溏腹泻水苏糖好还是菊粉好?
便溏腹泻水苏糖好还是菊粉好：经常便溏腹泻可以每天吃水苏糖。首先水苏糖和菊粉都是属于益生元中一份子，两种的提取物不同，对体内益生菌的增殖效果也不同，另外菊粉是有很多适用人群的限制的，水苏糖是没有服用人群限制的。
便溏腹泻频繁排便这样的情况可能会伴有功能障碍、菌群失调或肠道炎症刺激。水苏糖是体内益生菌的一种口粮，它可以为肠道中的有益菌提供营养来源，促进其生长和繁殖，来抑制和消除消化道内有害菌和致病菌的活动，在调节肠道环境的同时帮助肠道功能的正常运行，很多肠胃不适的症状服用水苏糖都非常有益。
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