泽兰和地灵水苏糖哪个好

　　说到水苏糖的提取物，大家想到的比较多的还是蔬菜里面吧，比如吃的宝塔菜，像洛阳偃师的银条菜，地灵等植物里面水苏糖的含量是较多的。也有不少品牌的水苏糖是从中草药中比较地黄或者泽兰的根茎里面提纯的，今天我们要分享的话题就是大家比较关心的，泽兰和地灵水苏糖哪个好?

　　泽兰和地灵水苏糖哪个好?说到对比性，其实也没有什么可比性。就像不同的植物里面营养成分不同但都对人体健康有益处是一样的道理。从不同原料中提取的水苏糖没有可比性，主要取决于提纯出来的水苏糖的纯度和含量。水苏糖在一些唇形科植物中的含量不同，几乎所有的豆类中都含有水苏糖，如绿豆、大豆和大豆，但其含量极低。

　　泽兰和地灵水苏糖食用后都对肠道健康非常不错，单从日常食物中摄取水苏糖微乎其微。我们每天都吃豆类和唇形植物根也不能满足日常需要，植物中水苏糖的含量是有限的。水苏糖从泽兰中提取的水苏糖中自带天然五糖毛蕊花糖，也可以帮助促进有益细菌的生长和繁殖，这也是非常难得和珍贵的。

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