水苏糖对肠鸣有用吗

　　说到肠鸣就会想到不尴不尬的话题，肚子不是饿却咕噜咕噜的叫，是不是让人有点小尴尬。其实经常的发生肠鸣也是肠道不好的一种表现，多数跟消化不良或者肠胃功能紊乱有关。那么吃药可能会适得其反，从日常的养护和调理也是非常必要的，今天我们来分享的话题就是水苏糖对肠鸣有用吗?

　　水苏糖对肠鸣有用吗?肠鸣的朋友日常食用水苏糖当然有用的，这是由水苏糖的原理和特点决定的。水苏糖是一种人体内不易消化的糖类，也是自然界存在了几千年的低聚糖。致力于为体内有益的菌群提供良好的口粮，我们的身体需要一日三餐来提供营养。肠道内的菌群也是一个巨大的组织结构当菌群失调时，出现各种消化不良功能紊乱的表现。

　　肠鸣音、腹泻等肠道不适症状也是胃肠功能问题和紊乱的外在表现，尤其是菌群失调和常用抗生素后出现的情况。水苏糖可以每天食用，用以维持肠道菌群。定期补充水苏糖就是为体内有益菌群补充能量，有益菌生长后，可以帮助抑制和消除有害菌和致病菌，比如容易产气的坏细菌梭状杆菌等的活动，对肠道正常蠕动也有促进的。

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