水苏糖调节肠道菌群行不行

　　不知道大家有没有过这样的体会，如果身体生病了需要吃药一段时间，结果炎症病情可能控制好了，但是肠胃感觉虚弱了。有的可能表现为舌苔厚腻没有什么胃口，也有的朋友就是有点腹泻拉稀的情况。特别是连续使用抗生素后，就要考虑是否有肠道内菌群失衡了，今天我们来分享的话题就是水苏糖调节肠道菌群行不行？

　　水苏糖调节肠道菌群行不行？水苏糖对肠道内菌群的调节非常不错的，但是水苏糖不是药物类，不是临时应急拿来使用马上就能显效的。比如肠胃不好，或者经常吃药的朋友，可以在日常通过规律摄入水苏糖来给肠道内有益菌群加加油，补充水苏糖相当于给益生菌补充口粮和粮食储备，促进益生菌的生长繁殖速度加快。

　　水苏糖的存在就是不是被人体消化吸收却可以喂养肠道内有益菌群，是作为有益菌的天然食材存在。咱们一日三餐要吃饭，也不能经常性的让有益菌群饿着肚子，水苏糖的补充跟直接补充活菌到体内有些区别。直补活菌速度快，但也存在有很难自身存活下来的弊端，比如益生菌搭配水苏糖这样的组合就非常不错的。

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