近期有不少宝妈来咨询，给孩子选帮助阶段性奶粉的时候，都会看到奶粉的配料表上面有低聚果糖的加入。这个低聚果糖是何方神圣呀，宝宝还在长牙，吃这样的糖多了会不好龋齿或者蛀牙长黑洞呢。带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是奶粉里的低聚果糖是糖吗?
奶粉里的低聚果糖是糖吗?低聚果糖糖非普通糖类，不是白糖或红糖。被称为对人体有益的益生菌的口粮。它是肠道益生菌的食物，可以帮助益生菌生长，抑制不良细菌和腐败菌的生长。奶粉中添加低聚果糖不会让宝宝上火，还可以促进肠道短链脂肪酸活性物质的增加，帮助胃肠道吸收钙、镁等微量元素。
低聚果糖需要定时定量定时食用，婴幼儿的用量非常少，建议用前先咨询专业客服。低聚果糖可以调节肠道微生物种群的比例平衡，提高肠胃吸收消化食物中的营养元素。低聚果糖在婴儿食品中也很常见，作为单一产品或添加剂食用非常安全。长期食用低聚果糖不会引起龋齿和依赖性，对宝宝消化道的健康非常有益，特别适合长期食用。
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