让大家说几种
益生菌的名称，估计大家脱口而出的就是
双歧杆菌和乳酸杆菌了，比较知名的就是双歧杆菌。在酸奶里面乳饮料等等也有添加，大家都认为是帮助消化的或者促进肠胃蠕动的好帮手。但是也有朋友吃了双歧杆菌后有不同的反馈，今天我们来分享的话题就是
吃了双歧杆菌不排便老是饿，究竟是怎么回事呢?
吃了双歧杆菌不排便老是饿：吃了双歧杆菌后饿跟肠道蠕动加快有关，双歧杆菌就是肠道内的一种益生菌，对抗有害菌和致病菌，还能帮助代谢产生人体多种必需的维生素。大部分的朋友吃了双歧杆菌后会有跟服用前不同的表现，还有朋友出现胀气腹胀或者大便比较稀的情况，也是根据不同的肠胃症状和肠道内菌群情况来决定的。
吃了双歧杆菌不排便老是饿可以认为是正常反应和改善反应。比较双歧杆菌也不能当泻药那样快速的通便，有些人吃了几天
益生元后很快就会感到饿，比吃之前更明显，吃的也多一点。有的朋友大便多一两次，或者照常吃，但是大便多，或者又臭又黑。这些都是肠胃的正常反应，一般过几天就正常了，具体也可以咨询专业客服。
通过以上介绍，我们了解到可以吃双歧杆菌来维护肠道，同时也可以每天喝酸奶或者早晚吃点奘灵
水苏糖也很好，这些都为体内的有益菌补充了营养来源。
奘灵水苏糖，诚信经营十一年，品质优服务佳，为您的优质生活注入新的活力。
