对于长胖或者变瘦这两个矛盾的话题，就像是你在桥上看风景，桥下的人在看你一样的。互相羡慕呗，瘦子羡慕喝口水都能长胖的人，胖子羡慕有些人一顿吃比自己多三倍的饭量也是干吃不胖。当然是不胖不瘦适中更好了，今天我们分享的话题就是消瘦的吃低聚糖会不会增重?
消瘦的吃低聚糖会不会增重：低聚糖不是激素类药物，也不会吃了马上就能增重。但是坚持规律食用低聚糖对增加肠胃对营养物质的吸收是非常有帮助的。低聚糖是作为肠道内有益菌群的口粮和食物供应，只能被体内的有益菌分解利用。
食用低聚糖作为促进生长和繁殖的营养来源，对调节肠道菌群非常有益。通过调节黏膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群平衡来促进营养物质的吸收，使微生态系统运行良好，从而促进健康和消化。但是，它们不是激素，是从植物中纯化出来的，不会增加正常人的体重，适合长期食用，不会导致肥胖。
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