蔗糖和菊芋，蔬果等
1、低聚果糖是一种双歧因子，存在于可以吃的水果和蔬菜中。例如，洋葱，蜂蜜，地瓜，土豆，雪莲果，等。它是一种水溶性膳食纤维，因为人体无法吸收其成分，只能在体内被益生菌分解利用。定期、定量、有规律地食用低聚果糖，帮助调节体内菌群的平衡。
2、市面上大部分低聚果糖都是从菊芋和蔗糖中提纯出来的，原料非常安全。对食用者没有任何限制，低聚果糖主要在结肠前段(升结肠)，优先被双歧杆菌发酵，有助于维持肠道微生态环境。
平时多吃酸奶，益生菌饮品等的同时。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
