血糖高能吃大豆低聚糖

　　能吃

　　1、大豆低聚糖作用于胃肠系统，有助于调节肠道菌群。很多糖尿病的朋友吃的甜食里面就是大豆低聚糖代糖做的，口味接近蔗糖的甜，但是不会让血糖升高。

　　2、大豆低聚糖，包括棉子糖和水苏糖，属于低聚糖益生元的范畴。这些低聚糖在肠道内不能被消化酶水解，所以不能被人体消化吸收，热量也非常的低，更不能升高血糖。

　　益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。