可以
1、在低聚果糖对月经没有影响，女性在生理期可能会因为免疫问题而产生各种身体不适。很多朋友都有胃肠道症状，比如便秘，腹泻，大便不规则等等。女性月经期间可以每天正常食用低聚果糖，无副作用和不良反应。
2、吃低聚果糖不会影响月经，也不会改变生理期或使之不正常。低聚果糖不会被身体消化吸收，也不会通过肝、肾、血等代谢通道。它只被体内的有益菌分解利用，转化为营养源。低聚果糖不会影响内分泌和妇科问题，所以女性在来月经期间可以安全食用低聚果糖。
低聚果糖益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
