1、便秘腹泻的外在表现是蠕动缓慢和蠕动加快，两者都是肠功能障碍的外在表现。益生菌是活菌制剂，不同厂家可能有不同的菌株和品系。持续补充益生菌可以直接帮助调节肠道内的微生态平衡，对菌群失调、消化不良、抗生素无效等腹泻有一定的辅助作用。
2、补充双歧杆菌有助于建立肠道环境的平衡，这对肠道功能的正常运行非常有利。因此，便秘或腹泻的朋友都可以服用双歧杆菌。根据不同的病情和症状，服用初期可能会增加或减少剂量，可以在服用前咨询客服。
吃益生菌的同时可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
