可以吃
1、肠胃吸收不好能吃益生菌是有帮助的，正常人吃了益生菌不会增重，肠道菌群在维持的同时可以双向调节。肠道益生菌载体帮助增加消化和吸收。
2、在体内补充益生菌可以促进胃蠕动和新陈代谢，对增加和改善食欲非常有益。很多朋友也反映，吃了益生菌后感觉饿也是食欲好的表现。在帮助调节肠道菌群的同时，良好的肠道微生态环境的运行有利于肠壁对营养物质的吸收和利用。
此外，吃益生菌的同时搭配吃水苏糖也是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
