双歧杆菌可以和饭一起吃吗

　　可以

　　1、如果是双歧杆菌四联活菌片，建议吃饭时一起服用的话，控制好温度。不能喝太热的水或者汤送服，益生菌的水温尽量控制在40度左右。

　　2、双歧杆菌随餐或者饭后吃，也可以避免胃酸肠液对益生菌的损伤。和饭一起吃更好的到达肠道内起效，帮助调节肠道内的菌群平衡。

　　此外，吃双歧杆菌的同时搭配吃水苏糖，也是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。