减少用量，属于是正常反应的
1、水溶性膳食纤维本身是有利于肠道蠕动，能促进消化，服用初期大量增殖的有益菌群同时，也可能导致产气。促进肠道内容物的排泄，同时有可能被少量的产气杆菌利用，引起肚子胀。
2、膳食纤维容易被肠道细菌发酵，这也是服用初期调节肠道菌群的过程。坚持服用5-7天，等菌群逐渐在调整变好，肚子胀的情况会逐渐改善缓解。
日常食用水溶性膳食纤维素，可以帮助促进有益菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
