可以，不冲突
1、水苏糖是人体不能吸收的四糖物质，没有副作用，消化代谢只被肠道内有益菌群分解利用。不通过肝肾，血液等器官代谢，不会跟中药和西药及营养品等代谢途径有冲突。所以，水苏糖不仅和食物可以一起，和药物也可以一起吃，同吃也不会影响其效果。
2、水苏糖作为益生元家族的成员，同时也是益生菌的口粮和营养供给来源。人体没有相应的酶类可以分解利用水苏糖，所以，水苏糖的食用可以空腹，饭前或者随餐，都不影响。遵循定时定量，规律食用的原则即可。
在调理肠胃的过程中，可以配合水苏糖来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了奘灵水苏糖也是非常不错的，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境好消化好排便，肠胃更添活力。
