在低聚果糖服用的前期是有这样的正常反应
1、低聚果糖也是益生元的一种属于低聚糖类，某些成分的低聚糖在服用初期不仅会被有益菌群分解利用，也会被有害菌分解利用。
2、比如刚刚服用的头几天，大量增殖的有益菌在肠道内会过于活跃，也会被个别的有害菌利用，造成肠道超常规的波动，出现放屁多的情况。不用担心，继续服用，这样的现象也会逐渐缓解或者好转。
保持肠道内菌群平衡，可以补充低聚果糖，也可以食用益生菌的口粮--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
