请问孕妇血糖高能吃低聚果糖吗

2021-06-08 10:46:30浏览量:

  可以

  1、低聚果糖是不被人体消化吸收的一种寡糖,也就是说体内没有相应的酶类去分解消化低聚果糖。低聚果糖不被吸收就不会通过血液肝肾等代谢渠道,更不会影响血糖的,所以,怀孕期间血糖高也可以食用低聚果糖。

  2、怀孕期间体内激素分泌的原因,加上胎儿的增大,可能会影响肠胃蠕动减慢,孕妇食用低聚果糖不会对血糖有不利的影响,可以适量的补充低聚果糖来帮助调理。

  调节肠道内菌群的同时,也可以搭配水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展,有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖,也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃添活力人更轻松。

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