低聚果糖有糖分吗

2021-06-18 11:28:06浏览量:

  低聚果糖没有蔗糖等糖分,主要是多糖,低聚糖

  1、低聚果糖不含白糖、红糖、冰糖等糖分,属于低聚糖,但不是单糖类。低聚果糖是一种不能被人体消化吸收的天然低聚糖,即难消化糖,是一种水溶性膳食纤维。

  2、低聚果糖不被消化酶分解,不会刺激过多的胃酸分泌。作为肠道有益菌的食物,主要为益生菌提供营养物质,即加速其生长和繁殖的营养物质。它不会被我们的血液、肝脏和肾脏代谢,所以不会影响血糖。糖尿病朋友和胃酸过多的朋友可以放心食用低聚果糖。

  保持肠道内菌群平衡,可以食用低聚果糖中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。

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