低聚果糖益生元没有服用人群的限制，婴幼儿，孕产妇，老人都可以放心服用
1、低聚果糖也是益生元的一种，水苏糖，菊粉、低聚果糖和低聚木糖都是益生元。低聚果糖益生元不被人体吸收，不经过肝、肾、血液，所以没有特别的禁忌。
2、我们每天能吃到的很多食材中都含有低聚果糖，洋葱，大蒜，番薯，土豆，地瓜，雪莲果，豆制品和水果等。可以帮助我们补充低聚果糖。
保持肠道内菌群平衡，可以食用低聚果糖中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
