水苏糖没有使用人群的禁忌，都可以食用
1、水苏糖特别适合菌群失调、经常使用抗生素或肠胃不好的朋友。长期食用水苏糖不会造成副作用和危害。水苏糖它不是平时的糖，不会升高血糖，所以糖尿病朋友也不用担心。
2、水苏糖是体内益生菌的食物，对吃水苏糖的人群没有限制，也就是说没有不适合吃水苏糖的人。水苏糖包含在许多植物的成分中，就像我们吃饭时一样。补充水苏糖就像是在给体内的有益菌喂食，吃起来没有任何禁忌。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
