水苏糖非常安全，长期食用对身体也没有危害和副作用
1、水苏糖是日常食材植物中提纯出来的，水苏糖在自然界也存在几千年了。水苏糖的提取工艺是水溶法，没有化学试剂等添加，所以，水苏糖没有副作用与危害。水苏糖在自然界已经存在了几千年，是从我们的提纯出来的。
2、许多蔬菜、水果和中草药中都含有水苏糖。比如我们经常吃豆芽里有水苏糖。像一些特殊人群，孕妇、婴幼儿、老人、手术康复的人，都可以吃水苏糖。水苏糖是我们体内益生菌的食物和营养来源，补充水苏糖后，益生菌会慢慢变得积极有活力，对抗和对抗有害细菌和致病菌，保护消化道的健康。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
