水苏糖适合胃酸反流的人吃吗?

    适合胃酸反流的人吃

　　1、水苏糖是一种不易消化的糖，人体没有相应的酶来分解利用水苏糖。更不会引起胃酸、恶心、反胃等不适，水苏糖不是平常的糖，没有甜味，冲水多一点就是清香不太甜。当它到达胃部时，不会受到胃酸分泌的影响或刺激，并且不能被胃消化吸收。

　　2、水苏糖不刺激胃酸，它也是一种水溶性膳食纤维，也可以帮助中和胃酸分泌，而不会刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多的朋友可以每天安全食用水苏糖，水苏糖会直接到达肠道，被肠道中的有益菌分解利用。从而转化为营养源，促进益生菌的生长发育，从而帮助调节肠道菌群。帮助保护微生态环境。

　　食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。