钙和水苏糖一起吃有影响吗

2021-08-26 10:20:53浏览量:

  钙和水苏糖一起吃没有影响

  1、水苏糖和钙不会互相冲突,可以放心一起吃。水苏糖的特性是一种不易消化的糖,与药物和营养品通常的吸收渠道完全不同。水苏糖不会被肝、肾、血代谢,而是被体内有益菌独家分解利用,从而转化为营养来源。

  2、服用水苏糖后可以马上吃钙片,一起食用也不会有不良反应。水苏糖的食用时间不分为饭前饭后,钙的营养被肠胃消化吸收,可以和饭一起冲泡,也可以和水苏糖一起食用。

  食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植,日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松,肠胃更添活力。

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