婴儿要不要经常吃益生菌

    没有必要经常吃

　　1、益生菌的作用是帮助调节肠胃，改善肠道内菌群情况。但是孩子是否需要补充益生菌是需要有服用指征的，而且需要在医生的指导下，而不是想吃就吃想停就停。特别是婴幼儿的肠胃稚嫩正在发育中，不要随意使用益生菌。

　　2、从婴幼儿开始，肠道内是有菌群环境的，也就是说人体也有自我调节的能力。正常的菌群水平，消化和代谢的能力是正常运转的，益生菌也可以通过饮食和自己产生。如果随意用外援的益生菌，长期下去容易造成婴幼儿自身的产菌能力下降，产生依赖性。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。