大豆低聚糖喝时加水吗?干吃影响吗?正确吃法你该知道了!

2021-10-23 15:12:51浏览量:

  大豆低聚糖喝时加水可以的

  1、大豆低聚糖不管是粉末冲剂还是液体的形式,都是可以用水送服的。大豆低聚糖并不会受到水量大小而影响效果的。因为大豆低聚糖也是人体不能消化的低聚糖类,如果是干吃粉末的,可能会下咽困难,用温开水送服更佳。

  2、如果是液体的大豆低聚糖,喝完也可以在喝点水。大豆低聚糖的服用也不受食物的影响,可以餐前或者随餐也可以饭后再吃,和饮品,牛奶,果汁等也不会冲突。食用大豆低聚糖就是给肠道内益生菌补充营养,促进益生菌的生长繁殖速度增加。

  补充大豆低聚糖就相当于给体内有益菌供给粮食和营养来源,只有持续规律,定时定量食用。才能让有益菌群更有活力和战斗力,守护消化道健康。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。

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