藕粉是很多女性朋友喜爱的方便食品，早餐可以代餐来吃，也可以当做零食或者宵夜配餐来吃。但是也有朋友对藕粉的性质有疑问，水下生长的植物中提纯的，会不会有湿气寒气，特殊的生理期能不能喝。今天我们就来分享女生来大姨妈能吃藕粉吗?藕粉会不会影响月经，先看完分析再喝!
女生来大姨妈能吃藕粉吗?女生来大姨妈期间可以放心食用藕粉的，藕粉的性质跟莲藕还是有区别的。莲藕偏寒凉，但是藕粉在加工后已经是平和的性质，不会增加湿气和寒气。也不会影响月经量的多少或者影响月经周期。
藕粉会不会影响月经：有痛经或者月经本身就异常的情况下，不建议吃藕粉或者大量吃。少吃适量吃一点藕粉，或者粥里面，饮品里面添加了藕粉，这个是不会影响月经的。
有的朋友肠胃不好，不消化或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝藕粉的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
