我们现在的生活水平提高了，想吃什么都能吃到买到。所以，很多人把吃东西当成享受，恨不得一天三顿大鱼大肉或者三顿都是小烧烤。但是肠胃就会很受伤，容易出现罢工的现象。今天我们来分享的话题就是拉肚子拉水一样肚子咕咕叫，肚子里有很多气想打嗝，这是什么情况!
拉肚子拉水一样肚子咕咕叫：一般出现拉水或者肚子里面咕咕叫，是急性炎症比如饮食不对，里面细菌病毒感染。或者是腹部肚脐周围受凉了，导致的急性腹泻，拉水样大便。先要及时就诊，做相关的化验，遵医嘱对症用药，先来控制病情。
肚子里有很多气想打嗝：还是消化不良的表现，可以先用药控制。另外饮食马上调整，吃清淡和易消化的食物，注意腹部的热敷和保暖。也要合理使用微生态制剂，来帮助调节肠道内的菌群情况，有害菌致病菌过于活跃，比如产气梭状杆菌等，来帮助促进肠道内的菌群平衡。
有的朋友肠胃不好，不消化，大便变细不正常或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝黑芝麻糊的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
