上厕所每天正常的生理现象，咱们也可以通过每天的大小便来简单的观察消化系统的运转情况。特别是大便的形态，颜色，气味也是反馈肠道健康与否的关键。今天我们来分享的话题就是大便酸臭是不是湿气排出来了?大便气味反馈哪些问题，很多人都不知道!
大便酸臭是不是湿气排出来了?大便酸臭，直观来讲，一般是消化不良的表现。酸臭也是食物代谢物发酵后的气味，也有气味特别臭，可能是吃的油腻的，高蛋白的食物过多引起的。如果是伴随有其他的不适，建议及时就诊，在医生的指导下服用帮助消化的药物来缓解。
大便气味反馈哪些问题：大便气味会反馈消化道的很多问题，比如中医说的湿气大，脾胃功能失调了，湿气重也会引起大便的恶臭和不好冲走，容易粘马桶。也有的是长期便秘了，肠道内积存的宿便较多，引起臭味。还有一种可能就是肠道内菌群失衡了，有害菌致病菌比较多也很活跃，这些坏细菌会在肠道内发酵利用代谢物，从而发出酸臭等气味。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者容易腹泻或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
