阴虚火旺可以吃榴莲吗?上火吃榴莲是不是更厉害,榴莲真是一把火!

2021-12-28 10:18:39浏览量:

  现在很多朋友在夏天的时候不注意,天天吃冷饮,睡觉也是开空调。结果折腾下来,发现自己是特别容易上火,口干舌燥或者脸上时不时冒个痘痘,肠道内也干燥大便难下。今天我们来分享的话题就是阴虚火旺可以吃榴莲吗?上火吃榴莲是不是更厉害,榴莲真是一把火!

  阴虚火旺可以吃榴莲吗?阴虚火旺当然不能再吃榴莲了,榴莲是热性的水果,是比较容易上火的水果。很多朋友吃了榴莲,没过多久就发现自己咽喉肿痛,口舌生疮更加的拉不下来。白梨,香蕉,莲藕等这些是寒性食物,火旺的情况是可以吃的,帮助促进代谢也可以改善火旺的现象。

  上火吃榴莲是不是更厉害:阴虚火旺的情况是需要吃清热的,偏寒凉的食材,不建议吃榴莲,可能会加重病情。榴莲是大补的水果,更是热性水果,更是有湿气的,偏湿加热,那么就火旺的更厉害。吃榴莲的时候,也可以配点菊花茶或者金银花等帮助降火的食材。

  有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候,加一点水苏糖吃就很不错,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

  

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