大家在讨论今天吃什么的时候，马上脑子里面会不会蹦出，鸡鸭鱼肉该选择吃哪个呢?鸭肉的出镜率也非常的高，特别是啤酒鸭，卤鸭腿，咸水鸭等等，但是鸭肉的性质决定了也有它的食用禁忌人群。今天我们来分享的话题就是脾虚能吃鸭肉吗?鸭肉是养脾还是伤脾，还是要了解清楚!
脾虚能吃鸭肉吗?鸭肉实际是非常好消化的肉类，而且里面的B族维生素和维生素E含量非常高，是非常适合慢性炎症的人群食用。但是鸭肉是偏寒的，在夏季很多人吃鸭肉是为了清热，让暑天不上火。但是凉性的鸭肉吃了可能导致体内的寒气更多，也不利于脾胃功能的恢复。
鸭肉是养脾还是伤脾：正常的人来讲，吃鸭肉是没有问题的，也不会伤害脾胃功能或者导致了脾虚。但是脾虚的朋友是不建议吃鸭肉的，鸭肉吃多了体内的气体也有很多，特别是脾阳虚的情况不适合吃鸭肉。
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