蜂蜜是好物，不管是做饮品还是腌蜜饯，很多食品的制作都离不了蜂蜜的加入。蜂蜜也是被称作是大自然的恩赐，非常完美的饮品，但是很多朋友对蜂蜜的性质还是不太了解。今天我们来分享的话题就是脾虚内火旺喝蜂蜜水有帮助吗?蜂蜜水是不是下火的，这份甜蜜蜜是否能消受!
脾虚内火旺喝蜂蜜水有帮助吗?脾虚内火旺喝蜂蜜水是有一定帮助的，特别是适合胃火大的情况。比如有胃火大导致的口气，大便干燥，排便不畅等情况，非常适合早上起来空腹来一杯蜂蜜水。蜂蜜水的润肠通便效果也非常不错的，但是不要过量的喝，还要保证喝的是真正的蜂蜜，而不是勾兑的糖水。
蜂蜜水是不是下火的：蜂蜜的性质是平和的，不是上火也不是下火的饮品，不能指望喝蜂蜜水去下火。但是也有蜂蜜不同的品种来源，比如枣花蜜，百花蜜，稍微温性一些。如果是椴树蜜和梨花蜜或者荆条蜜等，是有一定的凉性的，而且蜂蜜也有生熟之分，加工过的一般性质都是偏平和的。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
