三月份左右，春天的头一刀韭菜是很多人垂涎三尺的好物，不仅鲜美，也是补身体的好食材。春季阳气生发，吃点韭菜对补阳是有好处的，韭菜跟什么搭配好，大家肯定先想到鸡蛋。营养丰富颜色也诱人，却有人吃了不消化，今天我们来分享的话题就是吃了韭菜鸡蛋饺子胃疼冒冷汗，胃不好能吃鸡蛋韭菜馅吗?看完就知道原因了!
吃了韭菜鸡蛋饺子胃疼冒冷汗：一般食材新鲜卫生的情况下，吃了韭菜鸡蛋饺子出现肠胃不适，多跟自身消化能力有关。比如有胃炎或者消化不良期间，韭菜是不太好消化的，里面膳食纤维丰富，韭菜的根茎类也可能会刺激胃酸分泌，引发烧心胃疼等不适，敏感的人可能会出现胃痉挛或者溃疡性的问题。
胃不好能吃鸡蛋韭菜馅吗?胃不好尽量不要吃韭菜鸡蛋馅，特别是韭菜。饺子皮是死面的，吃多了也不好消化。鸡蛋的蛋黄也不太好消化，胃不好特别是在急性胃炎的期间，馅料类的食品都不要多吃或者不吃。韭菜也是性质寒的蔬菜，自身辣乎乎的，容易对胃部黏膜造成刺激和损伤。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
