皮蛋瘦肉粥是咸粥里面的代表了，特别广式的饭店里面都会有皮蛋瘦肉粥，但是有些朋友对皮蛋的营养价值存在有疑惑。比如皮蛋里面是不是铅多，会有重金属的残留，制作过程添加的东西安全吗等等。今天我们来分享的话题就是胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?来看看皮蛋的性质!
胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥相比于其他的原味粥，是不好消化的。特别是在急性炎症发作期间，胃酸过多的情况下，一定要少量吃一点点，多吃肯定是不好的。皮蛋的性质是碱性食物，碱性食物是可以中和胃酸分泌的，皮蛋也不宜多吃，瘦肉类也是肉类，不太好消化。
皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?少量吃皮蛋瘦肉粥不会刺激胃，同时搭配其他的馒头主食，不要大量吃即可。肉类或者皮蛋吃多了，会增加消化负担，导致肠胃不舒服的情况加重。也可以适量的换换吃粥的种类，比如南瓜粥，小米粥，山药粥，莲子粥，少吃油腻辛辣的去刺激胃部。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
