最近一周多位朋友咨询到“吃益生菌放屁多正常吗？”这里简要的复述重现下解答内容。
正常
益生菌——也可以称谓为“外来菌”，这种外来的“好菌群”对抗有害菌，就会产生气体，出现蠕动状态，必然会出现屁多现象。
但是，肠道菌群正常的人，吃益生菌后，波澜不显，没有动静。
正好说明：出现排气现象多的人群，菌群真的不平衡。有害菌太多，占位高；缺少“有益菌”的滋养。这类人群其实更需要水苏糖，比较喝益生菌来说，感受更明显。
为什么要补充益生菌？
菌群平衡：一切安稳，相安无事。
菌群失衡：上窜下乱，胃肠堪忧。
一位更专业的人士送给我两句话，借此转发给好友们，希望您也理解了我们“为什么要补充益生菌”。
