春季的应季水果要属草莓了，特别是现在的草莓品种特别多，有的口感软软糯糯，有的稍微偏硬心的脆甜。草莓好吃，但是有些人吃了草莓还会肠胃炎，或者有胃不舒服肚子疼的情况。今天我们来分享的话题就是胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果，草莓有禁忌人群!
胃热能吃草莓吗?草莓是一种寒性的水果，所以，胃热是能吃草莓的。草莓这种寒性的水果，是不建议胃寒的人吃，或者是体寒怕冷的情况下，吃草莓就容易刺激肠胃，容易造成肠胃不适。
草莓是暖性还是寒性水果：草莓是寒性的水果，所以吃草莓是有解毒和去火帮助清热的好处。肠胃功能正常的话，春天吃点草莓还是有好处的，比如有肝火旺的情况，草莓可以帮助降火。草莓中有大量的纤维素和果胶物质，特别大便干燥上火的，吃草莓也可以帮助促进肠道蠕动有助于排便的。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
