在南方的种植大米的地区，粉干是非常受大家的欢迎的。不管是干拌的，炒制的，松松软软的，口感Q弹爽滑的。粉干的原料就是大米，其实营养也是非常丰富的，但是也有朋友说自己吃了粉干不舒服，今天我们来分享的话题就是吃了粉干胃不舒服怎么办?胃不好能吃粉干吗?粉干伤胃么!
吃了粉干胃不舒服怎么办?吃了粉干胃不舒服先要考虑是否卤子做的太油腻，或者里面的配料是否有辛辣刺激性食材导致的。或者是粉干吃多了会导致消化不良的问题，当然也不排除是粉干的制作过程中加入了明胶类或者其他的添加剂，对健康产生不利影响了。
胃不好能吃粉干吗?如果是胃肠功能自身不太好，就不建议再吃粉干类的食物了。吃粉干的同时可以搭配点蔬菜，也可以喝点清淡的汤，一次量不要太多，适量吃。如果是急性炎症发作期间，不建议吃粉干了。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
