吃了粉干胃不舒服怎么办?胃不好能吃粉干吗?粉干伤胃么!

2022-03-14 15:45:21浏览量:

  在南方的种植大米的地区,粉干是非常受大家的欢迎的。不管是干拌的,炒制的,松松软软的,口感Q弹爽滑的。粉干的原料就是大米,其实营养也是非常丰富的,但是也有朋友说自己吃了粉干不舒服,今天我们来分享的话题就是吃了粉干胃不舒服怎么办?胃不好能吃粉干吗?粉干伤胃么!

  吃了粉干胃不舒服怎么办?吃了粉干胃不舒服先要考虑是否卤子做的太油腻,或者里面的配料是否有辛辣刺激性食材导致的。或者是粉干吃多了会导致消化不良的问题,当然也不排除是粉干的制作过程中加入了明胶类或者其他的添加剂,对健康产生不利影响了。

  胃不好能吃粉干吗?如果是胃肠功能自身不太好,就不建议再吃粉干类的食物了。吃粉干的同时可以搭配点蔬菜,也可以喝点清淡的汤,一次量不要太多,适量吃。如果是急性炎症发作期间,不建议吃粉干了。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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