很多地方的朋友都喜欢吃咸鸭蛋来佐餐，特别是吃白粥的时候，来点咸鸭蛋确实是开胃还能提味。但是咱们不推荐常吃咸鸭蛋，因为腌制类的食材对身体是有一定的副作用的。今天我们来分享的话题就是吃完咸鸭蛋老放屁为什么?咸鸭蛋会导致放臭屁吗?看看咸鸭蛋的成分就知道!
吃完咸鸭蛋老放屁为什么?吃完咸鸭蛋老放屁一般是由于消化不良导致的，咸鸭蛋跟放屁没有直接的关系。在日常中容易产气的食物，跟薯类，萝卜，洋葱，土豆，红薯或者面食过量摄入后，有老放屁的可能。肠胃蠕动的慢，食物没有及时代谢排空，在体内滞留时间越长，越容易发酵产气。
咸鸭蛋会导致放臭屁吗?吃咸鸭蛋一般不会导致放臭屁，如果是过量吃咸鸭蛋，也有可能会产生毒素。因为腌制的食物中有亚硝酸盐，摄入过量有可能会导致身体不适，需要就诊用药来控制的。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
