说到川菜中有个酸萝卜老鸭汤可能很多人都知道的，口感酸酸的也很开胃，老鸭汤非常容易消化。也是有一定饿滋补效果，很多人喝老鸭汤也是为了增加食欲开胃。今天我们来分享的话题就是拉肚子可以吃酸萝卜老鸭汤吗?老鸭汤刺激肠胃吗?来一看究竟!
拉肚子可以吃酸萝卜老鸭汤吗?拉肚子期间不建议吃酸萝卜老鸭汤，因为老鸭汤里面还是有油腻的，另外萝卜是通便的，萝卜里面的膳食纤维是可以促进肠胃蠕动，会加速肠道蠕动。拉肚子期间不利于肠道的恢复，也可能会加重拉肚子的症状。
老鸭汤刺激肠胃吗?老鸭汤是凉性的，加上酸萝卜是一定的清热泻火的作用，所以，肠胃功能弱的时候，比如拉肚子腹泻的时候，不建议喝老鸭汤。等肠胃功能恢复后再喝，拉肚子期间多多补充水分，喝清淡的粥类，小米粥，白粥等。肉类荤腥的还是先少吃为好。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
