茄子的做法中受大家欢迎的一定会有烧茄子,因为烧茄子是过油后再搭配各种食材炒的,所以,吃起来额外的香,特别是吃米饭,炒一盘烧茄子多吃两碗米呀。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃烧茄子吗?红烧茄子刺激肠胃吗?先来了解茄子的属性!
拉肚子能吃烧茄子吗?拉肚子期间不建议吃茄子,茄子的性质是有些偏寒凉的,另外茄子看起来是软乎乎的。其实茄子的里面的膳食纤维是非常丰富的,在急性肠胃炎或者肠炎导致的拉肚子,不能吃茄子,会加重拉肚子,还会对脾胃造成一定的上火。
红烧茄子刺激肠胃吗?红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。
肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。