胃炎发作期间,不建议吃戚风蛋糕,胃不好的朋友可以少吃,不要多吃
不管是戚风蛋糕还是其他的蛋糕,蛋糕在制作过程中,会用到很多脂肪,添加剂等,包括淀粉和糖类。蛋糕甜点类的食物,都是需要肠胃工作好几个小时,比消化其他的食物时间要长,也是增加肠胃消化负担。
戚风蛋糕也会有糖分,相对奶油蛋糕等低脂,但是糕点里面的淀粉糖分等都会有可能刺激肠胃黏膜,导致胃酸分泌过多,增加消化道负担,诱发肠胃炎。
肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。