肠胃炎恢复期间能吃小碴粥吗?肠胃炎犯了和小碴粥行吗?

2022-04-14 15:00:37浏览量:

  可以吃小碴子粥,一定要熬的烂糊,玉米碴子的颗粒不要太大

  正常情况下,肠胃炎犯了,需要吃点软,烂,稀的流质饮食,小碴子粥相对小米粥或者大米粥会硬度硬一点。如果是在拉肚子的情况下,小碴子粥也不建议吃了。颗粒大的话还是会刺激肠胃黏膜,加重病情,不利于恢复的。

  肠胃炎恢复期间,喝粥吃馒头,稍微的搭配一些青菜都是可以的。主要是避免一些辛辣刺激性油腻的食物刺激,减轻肠胃的消化负担是关键。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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