有胃炎的朋友不建议吃沙琪玛，容易刺激胃酸分泌过多
沙琪玛是高糖的零食点心了，较甜的食物对胃炎的恢复不利。另外沙琪玛也是比较油腻的，又甜又腻吃了胃酸分泌也会受到影响，可能会出现消化不良或者肚子胀难受不舒服的情况。
如果是慢性的胃炎，少量的吃一点可以，胃酸过多的朋友就不建议吃了。沙琪玛也是需要过油的，油炸的食物，加上高糖高脂肪，都不利于肠胃的消化吸收，一定要根据自身的肠胃消化情况来衡量进食。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
