胃炎不在急性发作期间,是可以适量吃点鸡蛋番茄面的
主要是西红柿鸡蛋面的鸡蛋是炒鸡蛋,如果不是怕油腻不好消化,一般是没有问题的。番茄是脂溶性蔬菜,炒番茄是可以补充多种营养和维生素的,也利于肠胃消化。
如果是胃不好,适量吃点西红柿鸡蛋面,面条可以细软,煮的烂一些。西红柿汤汁是非常不错的,补充维生素C,但是西红柿的皮可以去除,多喝汤,鸡蛋别加太多,也就是炒西红柿,把鸡蛋在面条快熟的时候打进去。
肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。