没有用
如果是急性肠胃炎或者肠胃正在发生不适，是不能吃辛辣刺激性食材的。大蒜里面的辣素和硫胺素等刺激性口感，可能会刺激胃酸分泌过多，不利于肠胃炎的恢复。
日常养胃少吃生蒜，糖蒜，醋蒜等刺激性较强的蒜制品，可以在炒菜的时候稍微放点蒜来提味。熟蒜是可以适量吃点的，吃多大蒜有可能会产生胀气。也有比如腹泻的时候吃点熟蒜也有帮助的。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
