粉丝和虾一起吃吗?虾和粉丝同吃有冲突吗?

2022-06-08 11:25:48浏览量:

  可以同吃,不冲突的

  虾是动物性的食材,是优质的蛋白质的来源。粉丝是豆类,薯类等原材料制成的,两种食物是不会冲突的,很多人用虾来烹饪蒜蓉粉丝虾,味道好,营养互补,也不会冲突的。

  虾味道鲜美,稍微炒一下会有虾油出来,加上粉丝会吸收里面的汤汁和佐料,比单纯炒粉丝效果好太多了。不管是大米或者绿豆或者红薯等原料做成的粉丝,都可以和大虾配伍,没有冲突。吃粉丝和虾的时候,可以搭配点蔬菜等膳食纤维来帮助消化。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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