可以的
牡蛎可以和蝉或者蝉蜕一起吃，两种食材是没有冲突和不良的反应的。牡蛎也是生蚝的另一种叫法，牡蛎是被认为是大补的食材了，里面有丰富的锌含量，对需要补锌的人群来讲，非常的不错。
蝉也是被认为大人小孩都可以吃的，有助于消化的食材。需要注意的是，生蚝是比较性凉的食材，不能多吃，更不能跟同样性寒的食材同吃，以免刺激脾胃造成消化不良的情况。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
