胃炎吃粘的食物行吗?胃不好能不能吃粘性东西?

2022-06-17 10:54:36浏览量:

  不建议吃

  黏性的食物,或者吃起来很粘的食物,比如糯米制品或者糖制品,软软糯糯的黏玉米,粘豆包年糕,粽子,黄米糕等等。粘性东西都是会不好消化的,同时也会在消化道内停留的时间过长,增加肠胃工作量和负担。

  粘的食物里面很多是带馅的,里面会有含糖分或者甜的腻的添加剂,可能有慢性胃炎的或者胃不好的情况,吃这些甜食或者不好消化的粘性食物,会让胃酸分泌过多或者有胃胀等不适。特别提醒在急性胃炎的发作期间,更不要吃这些粘性的食物。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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